Achtung: Triggerwarnung
Jule und Nele gehen in dieser Folge direkt ins Eingemachte und sprechen über Depressionen, Wege in die Therapie, große Lebensentscheidungen und die Hoffnung, die in allem steckt und dass am Ende auch einfach alles gut werden kann.

Wir hoffen, dass euch die Folge auch so viel Freude bereitet hat wie uns und starten jetzt mit den Geburtstagsvorbereitungen :-)

Für alle, die mehr über Depressionen und wie es sich anfühlt erfahren möchten, hier gibt es hier die Geschichte vom schwarzen Hund und Morton Mies.

Informiert auch auch gerne bei der deutschen Depressionshilfe, hier gibt es auch Hilfe für Angehörige.

Und hört natürlich auch gerne in den Podcast Raus aus der Depression rein.

Ein riesiges Shoutout an dieser Stelle auch noch einmal an alle, die den Schritt gewagt haben, ihr Leben zu ändern und und zu sich selbst gesagt haben:  "Und was, wenn es einfach gut wird?"

Die wunderschönen Lampen von Lumashape findet ihr übrigen hier oder schaut doch einfach mal auf ihrem Instagramaccount vorbei.

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Eure 
Jule und Nele